眠気が尋常じゃなかった日&地震

3/16、あまりにも以上に眠くて朝&昼ごはんが卵&卵スープになっちゃったの図

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本当はこの日に頑張れたら17日に消える印刷所の3000ポイント(1年前のアンソロ発行分)を使って本を入稿できる予定だったんだけどね！！！

死ぬほど眠くてどうしようかと思った。明らかにおかしい眠気。

通院時間ギリギリまで寝てて、なんかもう辛いから歩かずに車で通院(車で4分)。

待ち時間も寝そうで、せっかくまとめた1ヶ月にあったこともなんかめんどくさくなって1/3に端折って説明した。

ぼく「なんか今日異様〜に眠くて倦怠感すごくて…なんでしょうね…」

先生「なんでしょうね…」

みたいな。

その後気をつけて運転しながら(本当に近所なので)、車で買いたかった重めのものや食品だけスーパーで買って帰宅して、即寝。

長い夢を見てた(3時間寝てた)

夢の中でフォロワーたちと会ったりして(詳細は忘れてしまったけどなんか戦ったりした)、あっ新幹線乗らなきゃ！と相互なりたての人(住み場所とか不明)と慌てて新幹線に乗ったら、東北出身だと思ったらまさかの同市で降りるのが同じ駅(実際は通ってない)！そして悪戯してくる隣の少年(5歳位)に
— ときま🏳️‍🌈💙💛 (@tokima_k10) 2022年3月16日

それでも猛烈に眠くて、もう諦めて1時間くらいかけてコウケントー(可視総合光線療法、簡単に言うと深部から温める家庭用医療機器)を全身に当てるものの、もうそういう状況じゃねんだよくらいに眠い。またうつらうつらしてた。

んでさすがに22時頃にごみ捨てと薬飲むか〜となって、眠気の原因が仮定できた。

●前日の夜から飲む漢方を間違えていた(AとBかCどちらかを飲むところ、Aを飲まずにBとCを飲んでいた)

●夕食後に胃腸が苦しくて、ふと触れた足裏がゴリゴリだったため足裏マッサージを強めに・かなり念入りに・長時間行った

うわーーーったぶんこれだーーーっっ

いわゆる副反応というか、用法用量守らないとこうなるぞみたいな！！！

特に私の場合は整体などでも高確率で揉み返しが出る、「一気に良くなりすぎるとダウンする」みたいな弱々体質なんだな…

そもそも間違えて一緒に飲んだBとCは一緒に飲んでもこうなる人は少ないと思う。飲み合わせに注意はない漢方の種類なので

ただ体質とコンディションによって漢方に良くも悪くも反応しやすい人は確実にいるんすよね。

風呂とか温泉で温まりすぎてのぼせて具合悪くなるみたいな。

8年ほど前に卵巣チョコレート嚢胞と激しい生理痛と腹痛でMRIまでとったのに半年見守りと言われてセカンドオピニオンまで耐えきれん！といつもの内科に行った時に出された漢方を飲んだら、ちょっと弱ってる状態には強すぎたみたいでヘロヘロになってすぐに元の処方に戻してもらったことがあった。

まぁ漢方だけじゃなくて過剰な足裏マッサージとダブルでやっちまって、身体の自律神経がおかしくなっちまったんでしょうね…副交感神経MAXふりきれ！！しかし異常事態だから身体は逆に強張ってガッチガチ！！！みたいな感じで死ぬかと思いましたわ…

22時に飲み間違いに気付いて正しく飲み直したら浮腫んでいたのか水分がバシャバシャ出てくる出てくる。

だんだん楽になってきたので軽食を食べました。

乾燥野菜たっぷりの味噌汁よ。
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本当になんでもやりすぎ注意だね…

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んで食べ終わったからそろそろ風呂に入るか〜と思ったら、久々のでかい地震が！

コップのお茶が零れそうで慌てて飲んだ…

長くて円を描くような地震で結構怖かった。

停電はしなかったけど、これをツイートしたら引用の過去ツイがちょっとバズってたね。

うちは停電大丈夫だったけど、脱衣場とか部屋とかにこれ付けとくといいよ、お風呂中に自身で停電になっても光ってくれるし、外せばライトになるよ(センサーライトもいっぱい置いてる) https://t.co/9tJCaOYJow pic.twitter.com/NURxDZAX3y
— ときま🏳️‍🌈💙💛 (@tokima_k10) 2022年3月16日